2025.10.03 |
|---|
生活習慣病と筋トレ[MTレター126]
当メールは以前弊社スタッフと名刺及びメール交換させて頂いた方に送らせて
頂いております。配信停止をご希望の方は本メールの末尾のご案内をご確認
下さい。
▼今月のコンテンツ
ご挨拶：2026年はお休みの当たり年！
タレマ！：「読書」と聞いて思い浮かぶ有名人
コンジョイントQ&A：
コンジョイントでわかります！
スタッフコラム：生活習慣病と筋トレ
▼ご挨拶
「2026年はお休みの当たり年！」
マーケティングテクノロジー藤井でございます。
10月になりようやく涼しさを感じるようになってきましたがみな
早くも来年のカレンダーが店頭に並び始め、
通常土日がお休みの方は、3連休が6回、5連休が2回あります。
まずは年明けから3か月、毎月3連休があります！
1月10日（土）～ 12日（月）3連休
2月21日（土）～ 23日（月）3連休
3月20日（金）～ 22日（日）3連休
2026年のハイライトはなんといっても5連休が2回もあること
5月2日（土）～ 6日（水） 5連休
5月3日が日曜日で憲法記念日。その振替休日が6日（水）
7月18日（土） ～ 20日（月）3連休
そして9月の5連休です。
9月19日（土）～ 23日（水） 5連休
敬老の日（9月21日（月））と秋分の日（9月23日（水））
前後の日がどちらも祝日である平日は、「国民の休日」
10月10日（土） ～ 12日（月） 3連休
11月21日（土） ～ 23日（月） 3連休
まさに「ご褒美」のようなカレンダーで、
でも、願わくば毎年これ位連休があるとうれしいですね！
（記：藤井 ）
▼タレマ！
「読書と聞いて思い浮かぶ有名人」
担当の武江です。
タレマ！とはタレントマーケティングの略で、毎回テーマを定め、
また、他にも定例の質問といたしまして、
「読書」
結果は下記の通り！です。
〇あのインテリ系女優が首位！
〇前回に引き続きあのメジャーリーガーが首位！！
最近CM等で目にした有名人について調査したところ、「
どちらの詳細も下記リンクよりご覧ください。
https://www.qnri.net/tke/MarketingT/tm/admin/dataH_202510.html
以上タレマ！でした。
（記：武江）
▼コンジョイントQ&A
「売れている自社製品はどれ位値上げしても大丈夫？ コンジョイントでわかります！」
再びマーケティングテクノロジー藤井でございます。
マーケティング関係の方なら常に以下のようなお悩みをお持ちだと
お悩み１）
売れている自社製品はどれ位値上げしても大丈夫？
自社で安定的に売れている商品Aがあり、業界でもトップシェア。
お悩み２）
シェアNO.1を取るためにはどれ位価格を下げる必要がある？
会社からのミッションとして業界のシェア１位を命じられた商品B
お悩み３）
新製品を上市する時の価格はどうすればいい？
新製品を開発して、いよいよ上市するところまできた。
コンジョイントは上記のようなプライシングのお悩みを感覚ではな
シミュレーション結果という数値的根拠をもって実際の価格を決め
上記「お悩み１ 自社製品はどれ位値上げしても大丈夫？」シミュレーション例
自社製品はどれ位値上げしても大丈夫？というお悩みで、
「170円」の場合に約5割あったシェアが44％、36％
このように「もしも170円を185円、200円にしてみたら」
ぜひ一度ご体験ください！
▼スタッフコラム
「生活習慣病と筋トレ」
担当の西村です。
最近体重が増えてきたのでジムに通いダイエットをしています。
併せて生活習慣病についても興味があったので今回は筋トレと生活
生活習慣病――糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満症などは、
〇筋トレがもたらす代謝改善効果
筋肉は「人体最大の代謝器官」と呼ばれるほど、
筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、
また筋肉は糖の取り込みにも関与しており、
さらに筋トレは脂質代謝を活性化し、
つまり、筋トレは生活習慣病の「根本原因」
〇有酸素運動と筋トレの組み合わせ
生活習慣病予防といえば、以前は「ウォーキングやジョギング」
確かに有酸素運動は脂肪燃焼や心肺機能の向上に効果的ですが、
最近の研究では「有酸素運動＋筋トレ」の両立が、
特に中高年層においては、筋肉量の減少（サルコペニア）
〇筋トレは医療費削減にもつながる
生活習慣病は進行すると心筋梗塞や脳卒中といった重大な合併症を
近年は自治体や企業が健康経営の一環として筋トレを推奨したり、
〇まとめ
私はダイエットのために筋トレをしていますが今後は有酸素運動と
●弊社サイト
https://m-te.com/mte/
●弊社でラインスタンプ作りました！
ご希望の方にプレゼントさせて頂きます。
https://line.me/S/sticker/1100513
●弊社へのお問い合わせやご希望がありましたら
各担当、または info@m-te.com までお気軽に！
●コンジョイント無料セミナーやってます！
内容： https://goo.gl/vjmrPo
無料セミナーお申込みは： https://goo.gl/1QMkJw
いつでも御社にお伺いします。
ご用命はお気軽にどうぞ。
====================================
マーケティングテクノロジー株式会社
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2-3-13-204
03-6433-7820
info@m-te.com
====================================
