2026.08.07 |
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ワールドカップ後の寝不足をどうにかする、睡眠の雑学3選[MTレター146]
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当メールは以前弊社スタッフと名刺及びメール交換させて頂いた方に送らせて
頂いております。配信停止をご希望の方は本メールの末尾のご案内をご確認
下さい。
▼今月のコンテンツ
ご挨拶:【PC熱対策】AIに相談!ファンを静かにする物理&
タレマ!:「夏」と聞いて思い浮かぶ有名人
コンジョイントQ&A:
どの程度発生するの?・・・コンジョイントならわかります!
スタッフコラム:ワールドカップ後の寝不足をどうにかする、
▼ご挨拶
「【PC熱対策】AIに相談!ファンを静かにする物理&
マーケティングテクノロジー藤井でございます。
本格的な夏を迎え厳しい暑さが続いておりますが皆様いかがお過ご
私は省スペースなコンパクトPCを愛用しているのですが、
コンパクトながら高スペックです
そこで今回はファンがフル回転する「要因分析」と私が実施した「
〇 物理対策 下部エアフローの改善
まず着手したのは、物理的な冷却ファンの設置です。
ファンの上にコンパクトPCを置くとちょうどぴったりサイズでし
PCの下から直接風を当てることで筐体全体の熱を逃がすアプロー
〇 発熱源の特定
CPUとメモリではCPUのほうが圧倒的に多くの熱を出します。
CPUは一般的に 35W 〜 100W以上 の電力を消費し、その大半が熱になります。
メモリ (RAM)は1枚あたり 数W(約2W 〜 5W程度) しか消費しないため、発熱はごくわずかです。
この結果から、熱対策には「CPUの負荷を下げること」
〇 ソフト側の対策
発熱量から「CPU負荷を下げる」
1. バックグラウンドアプリの常駐を解除する
PC起動時に自動で立ち上がり、
2. 使っていないアプリを完全に終了する
ウィンドウの「×」ボタンを押しても、タスクバーの右下(
3. Windowsの視覚効果をパフォーマンス優先にする(
Windowsの画面のデザイン(アニメーションや影の描写)
〇補足 文字が見づらくなった場合の微調整
「3.Windowsの視覚効果をパフォーマンス優先する」
PCの軽さをキープしたまま、
〇まとめ 効率的なトラブルシューティングには「AI活用」が最適
ソフトの対策はAIに聞きながら実行していきました。
タスクマネージャーの画面をキャプチャしてAIに提示したところ
前述した3点以外にお使いのPC固有の原因があるかもしれません
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(記:藤井 )
▼タレマ!
「夏と聞いて思い浮かぶ有名人」
担当の小松です。
タレマ!とはタレントマーケティングの略で、毎回テーマを定め、
また、他にも定例の質問といたしまして、
「夏」と聞いてどんなタレントが思い浮かぶかを全国の15歳以上の男女5048人を対象に調査を行いました。
結果は下記の通り!です。
〇あのミュージシャンが首位!!

〇前回に引き続きあのメジャーリーガーが首位!!
最近CM等で目にした有名人について調査したところ、「

どちらの詳細も下記リンクよりご覧ください。
https://www.qnre.net/tke/MarketingT/tm/admin/dataH_202608.html
以上タレマ!でした。
(記:小松)
▼コンジョイントQ&A
「既存商品ラインナップに新商品を投入するとカニバリはどの程度発
再びマーケティングテクノロジー藤井でございます。
カニバリゼーション(通称:カニバリ)とは、「自社の新製品が、
本来、新製品の投入は「市場全体のシェアを拡大する(
そこで、
コンジョイント設問の結果をデータ化し、「
(1)消費者が選ぶ「基準」を数値化する
消費者は製品を選ぶとき、価格、機能、
コンジョイント分析では、実験的なアンケートを通じて「
これにより、「自社の既存製品」や「他社の競合製品」が、
(2)「シェア・シミュレーション」を行う
データが揃うと、市場に新製品を投入した際の「売上(選択確率)
カニバリが起きるパターン:新製品の仕様を入力した結果、「
理想的なパターン:新製品を投入したことで、「
発売する前に「もしこの価格で出したらどうなるか?」「
(3)カニバリを起こさない「最適な組み合わせ」を見つける
シミュレーションを繰り返すことで、既存製品と食い合わない「
例えば、「既存製品のファンが欲しい機能」と「
既存製品に影響を与えず、
チャート例
新製品投入前に自社製品シェアが40%あったのが、
まとめ
コンジョイント分析は、勘や経験に頼るのではなく「
カニバリその他ご不明点がおありの場合は何なりとお問合せ頂けま
弊社コンジョイント画面はこちら
https://m-te.com/conjoint-

▼スタッフコラム
「ワールドカップ後の寝不足をどうにかする、睡眠の雑学3選」
ワールドカップ期間中、深夜や早朝の観戦で「完全に寝不足……」
大会は無事に終わりましたが、
1. 深夜の観戦後、なぜか目が冴えてしまう理由
試合が終わっていざ寝ようとしても、
理由はシンプルに2つあります。
画面のブルーライト:テレビやスマホの強い光を浴びると、脳が「
アドレナリンの分泌:
観戦後は、すぐベッドに入らずにストレッチをするなどして、
2. 世界のトップ選手は「10時間」寝ている
私たちが夜更かしをして応援している裏で、
スポーツ科学の研究(スタンフォード大学など)によると、
寝不足はケガに直結するため、彼らにとって「しっかり眠ること」
3. 寝不足の脳は「ほろ酔い」と同じ状態
「ちょっと寝不足だけど、気合でなんとかなる」
有名な科学雑誌『Nature』に載った研究によると、
寝不足の日に仕事でうっかりミスが増えるのは、
【対策】日中の強烈な眠気には「15分の昼寝」
狂ってしまった睡眠リズムを戻したり、
午後3時までの間に15分ほど目を閉じるだけで、
30分以上寝てしまうと本格的に爆睡してしまって逆効果になるの
●弊社サイト
https://m-te.com/mte/
●弊社でラインスタンプ作りました!
ご希望の方にプレゼントさせて頂きます。
https://line.me/S/sticker/1100513
●弊社へのお問い合わせやご希望がありましたら
各担当、または info@m-te.com までお気軽に!
●コンジョイント無料セミナーやってます!
内容: https://goo.gl/vjmrPo
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いつでも御社にお伺いします。
ご用命はお気軽にどうぞ。
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